節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

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主演：张清芳,成龙,肖战,周深,魏大勋,刘宇宁,任嘉伦,于适,王源,刘雨昕,陈丽君,黄子弘凡,刘宇,杨千嬅,陈楚生,苏醒,单依纯,容祖儿,刘惜君,刘涛,林志炫,林依轮,梁咏琪,颜人中,闫妮,小沈阳,沈佳润,薛凯琪,李佳薇,陈德容,徐怀钰,希林娜依·高,胡彦斌,胡夏,胡海泉,解晓东,周洁琼,邱胜翊,欧阳日华,欧阳娜娜,范玮琪,范晓萱,邓小巧,江信熹,明道,龙紫岚,柳博,周蕙,周柏豪,周笔畅,萧蔷,萧煌奇,王菀之,王赫野,王丹妮,屠洪刚,佟丽娅,田震,孙悦,孙楠,蔡琴,叶童,王祖蓝,张天启,曾小敏,曾比特,殷巧儿

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金殿之争

主演：UnitedStatesMen'sNationalBasketBallTeam

主演：徐志胜,孟子义,李嘉琦,仁科,王子奇,宁静,汪峰,朱丹,蔡文静,周翊然,万鹏,辛云来,欧阳娣娣,闫佩伦,董思成

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2025

五十公里桃花坞5

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　　全民种花行动，全国69万个乡村，发起乡村“村潮”计划。全国通过短视频线上招募、线下海选，最终招募36位村花 “为村而战”。挑战完成7大村潮大事件，争夺6个“大花”席位，成为全村骄傲，为美丽乡村代言。
　　【全民种花行动】
　　线上招募：持续从线上招兵买马，邀请万人共同绽放自我。线下海选：在乡村搭建以山水为景的天然舞台，有田园、有风光、有烟火、有村民。种花团通过提问互动，从不同角度深挖魅力。500人为最欣赏的村花即时投送“美力值”，最终角逐TOP36人赢得“绽放席位。
　　【为村而战带货家乡】
　　直播盛典，焕新荣耀花梯舞台，打造光影盛宴。36位村花回归驻地村，在花田舞台之上，领衔家乡方阵，携村品村民而战，闪耀登场。村花全场为家乡带货，登顶家乡，置顶直播间，揭晓全季排名，诞生本季最强“美力大花团”。
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　　全民推选、支持自己喜欢的村花。通过企划直播、互动交互全程参与“村花”企划任务、分队重组，全民破屏陪伴和养成。大屏长视频正片+小屏短视频练号+日更直播。形成多矩阵、跨平台传播组合拳，助力节目全媒体包围式宣推。

2024

花儿绽放

主演：