节目伊始，何炅从盲盒中跳出来，郎朗、萧敬腾、梁靖康、王勉、蔡程昱、钟汉良、杨迪等人给观众带来开场表演。游戏环节时，两队分别选择钟汉良、萧敬腾、王勉、张真源来进行挑战，陆续翻开数字中写着“空中飞轮”“士兵突击”“无影脚”等词语。随着大幕升起，“火线冲击”装置的出现，把大家拉回到23年前。何炅在现场大呼“起鸡皮疙瘩，回想起自己第一次代班主持《快乐大本营by:wap.qimiyingshi.net》。
简介：本次比赛旨在通过创新形式展示招商银行员工锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，丰富招商银行员工业余文化生活。
湖南卫视2016年暑期推出的大型女子团体综艺节目，模式原创、玩法全新，尽显90后青春、活力、个性与正能量，是一档为亿万粉丝量身定制的节目。导演组从亚洲各地选择了31组女孩，她们有31种色彩，31种味道，她们是充满活力、个性鲜明的90后女生代表。本节目的主要宗旨是以全新的方式打造湖南卫视未来的综艺女主团 。她们将在现场的31个直播间里，开始全方位综合艺能的培训，在现场的400位观众喜欢哪位甜心的播出就会随时点赞，送上甜甜圈。
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