本節目是個以「迎新小隊」作核心，紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶！賣懶！賣到年三十晚！」華人的傳統就是喜歡送舊迎新，將舊而有不好的事情趕走，希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法，象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓（市民）生活之中，了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物，無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等，只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中，吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯，讓每位嘉賓分享清潔成果。
本片记录了临终关怀志愿者的故事，在陪伴临终者的同时，他们也明白了人与人之间陪伴的真义，懂得了应该如何陪伴自己和陪伴家人。
地球团从中国出发，感受北纬40度的烟火气，通过游戏任务解锁国内外各地新鲜的景、新鲜的食、新鲜的人、新鲜的文化，传递中国特色文化的温度，碰撞融贯中西古今的崭新精神力量。
来自美国后院最好的烟民和竞争激烈的烧烤师，他们将争夺美国烧烤冠军的称号。一场只属于“烧烤”的对决即将展开帷幕！
星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1
霸道總裁在我家，上演的卻不是浪漫故事而是不講理不公平的生活劇場！為何事事都是另一半說了算？余祥銓的太太柔柔，時刻掌握余祥銓的生活作息以及花錢用度，讓余祥銓大喊吃不消！況明潔為躲避媽媽的債務，怕媽媽屢屢要錢轉身花光，竟在家裡各處藏下天價鉅資，還有哪些十二星座不能踩的離婚底線？
为纪念备受欢迎的Pixar工作室动画电影《虫虫危机》上映25周年，由迪士尼国家地理xPlimsoll出品了本季有趣的《虫虫特工队》现实版，讲述了小小动物们是如何在瞬息万变的人类社会中生存的鲜活故事。跟随我们的镜头进入奇妙的微观世界，看小小英雄们如何利用它们神奇的能力生存，求偶，繁衍后代，满足大孩子小朋友们的好奇心！小心，这些动物都是真的哦！
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