节目以 “迷你手工” 为核心载体，每期聚焦一种轻量化、易上手且充满创意的手工品类 —— 可能是用黏土捏制的迷你动物摆件，每一笔塑形都搭配着轻快的鼓点，让捏制过程像一场指尖舞蹈；也可能是用毛线编织的微型挂饰，穿针引线的节奏与背景音乐完美契合，仿佛编织出一段段柔软的旋律；还可能是用废旧材料改造的迷你收纳盒，切割、粘贴的动作随着节拍起伏，让 “变废为宝” 的过程充满成就感。这些手工作品无需复杂工具，观众甚至可以跟着节目节奏同步尝试，真正实现 “看完就能做”。\n除了展现手工制作的详细过程，节目还特别注重 “节奏感” 的营造。从背景音乐的选择，到主持人讲解步骤的语速，再到镜头切换的频率，都经过精心设计，与手工操作的节奏相呼应 —— 制作精细部件时，节奏放缓，镜头聚焦细节，让观众清晰看到每一个巧妙的处理；批量完成简单步骤时，节奏加快，搭配欢快的音乐，传递出高效创作的愉悦感。这种 “手工节奏” 的结合，不仅让制作过程更具观赏性，也能帮助观众在跟随操作时集中注意力，缓解压力。

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换一换

主演：樱井孝宏,金井美香,铃木琢磨,稻田彻,若本规夫,内藤玲,森训久,上田祐司,志村知幸,林原惠美,桧山修之,中村大树

简介：

　　神山高志（樱井孝宏配音）是一个看上去非常平凡的普通青年，却在误打误撞之中进入了克罗马帝高校就读。克罗马帝高校在当地臭名昭著，号称是坏人的巢穴，犯罪分子的摇篮，在这里，手无寸铁身形瘦弱的神山会遭遇怎样的经历呢？
　　表面看似是超级凶狠的不良少年，其实却意外的有家教的林田慎二郎（铃木琢磨配音）、拥有高强战力，却无法阻止同学们到自己家里聚会的前田彰（稻田彻配音）、无论以哪种方式看都是机器人，但却并不知道自己是机器人的机械泽新一（若本规夫配音）、克罗马帝高校的王竹之内丰（内藤玲配音），很快，神山就结识了一帮志同道合的“朋友”。

772

2003

魁!!天兵高校

主演：樱井孝宏,金井美香,铃木琢磨,稻田彻,若本规夫,内藤玲,森训久,上田祐司,志村知幸,林原惠美,桧山修之,中村大树

主演：栗田贯一,小林清志,井上真树夫,增山江威子,纳谷悟朗,森山周一郎,大木民夫,永井一郎,池田胜,小杉十郎太,咲野俊介,朴璐美,岸祐二,小野大辅,江川大辅,加藤将之,奥田启人,与野光

简介：

　　在鲁邦，不二子，次元，五右卫门都还互不认识的时候，四人都还只是在各自的空间内冒险。直到一个记录着超硬材料配方的卷轴将他们联系到一起……
　　本作为鲁邦三世系列第14部TVsp，于2002年7月26日上映。

张新是一名普通插画师，某日一个神秘的ID“民间鬼术”找到了他，开始给他提供大量精彩绝伦的志怪故事。张新以这些故事为蓝本开始创作漫画故事，并且渐渐成为了国内著名的漫画家。他却始终不知道这个神秘ID的背后到底是谁，又为什么会找上他，但这些神秘的故事却渐渐流传开来。

主演：笠原弘子,大塚周夫,若本规夫,永井一郎,川村万梨阿,松本保典,二又一成,山寺宏一,山本正之

简介：

　　近未来的东京，谜之组织Demon Seed利用强化服来犯罪。警察对Demon Seed特殊工作课（简称：特工课）屡次出击失利后，现在正面临着存亡的危机。课长服部为了让特工课起死回生而举办了对Demon Seed作战的英雄偶像甄选会，最终由14岁的怪力少女南风麻伦胜出。此后，麻伦开始一面对抗Demon Seed，一面为成为超级偶像而奔走。

4425

1989

怪力少女

主演：笠原弘子,大塚周夫,若本规夫,永井一郎,川村万梨阿,松本保典,二又一成,山寺宏一,山本正之

主演：岛崎信长,高桥李依,川澄绫子,米泽圆,铃村健一,杉田智和

简介：

　　改编自TYPE-MOON发行的同名手机游戏：描述在公元2015年，一个魔术尚存的最后时代之中。人理继续保障机关「Chaldea」，透过近未来观测镜「Sheba」突然发现人类即将在接下来的2016年中毁灭。为了针对异象及时空特异典进行解析及干涉，他们利用被统称为「Grand Order」的禁忌仪式，将术师灵子化之后送回过去，只为阻止人类历史就此中断。

5094

2016

命运/冠位指定：序章

主演：岛崎信长,高桥李依,川澄绫子,米泽圆,铃村健一,杉田智和

主演：樱井孝宏,内田雄马,花泽香菜,井口祐一

简介：

　　中田正义（内田雄马配音）是一位成熟稳重的大学生，人生目标是成为公务员，内心充满了正义感的他总是给人一种非常正能量的感觉。某天夜里，中田偶遇了一位遭到了醉鬼纠缠的外国人，后来才知道，他的名字叫做理查德（樱井孝宏配音），因为其杰出的坚定宝石的技巧，而被称为“行走的宝石”。
　　理查德经营着一家珠宝店，中田的手中有一枚祖母一直珍藏着的宝石，他将宝石拿给了理查德鉴定，没想到就此揭开了祖母深藏了多年的秘密。以此为契机，理查德邀请中田到自己的店里来打工，中田就此步入了一个自己闻所未闻的全新世界之中。

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2020

宝石商人理查德的谜鉴定

主演：樱井孝宏,内田雄马,花泽香菜,井口祐一

主演：伊藤节生,樱井孝宏,大塚明夫,入野自由,松冈祯丞,星野贵纪

简介：

　　由原作ONE老师担任原案的完全新作OVA！
　　「灵能咨询所」一行人，龙套与灵幻、小酒窝以及新同伴芹泽的目的地，正是缟马县深山中鲜为人知的温泉·疣神温泉。因为灵幻接受了旅馆老板娘的委托，「弄清温泉的恐怖传闻，救救旅馆」。灵幻甚至借委托之便邀请了律和辉，众人愉快地踏上了两天一夜的旅途。但是途中，在电车上打盹的灵幻和芹泽被囚禁在了恐怖的异世界里…

5144

2019

灵能百分百II OVA

主演：伊藤节生,樱井孝宏,大塚明夫,入野自由,松冈祯丞,星野贵纪

主演：克劳迪亚·克里斯蒂安,杰森·奥玛拉,德里克·菲利普斯,埃利亚斯·托菲西斯,杰西卡·亨维克,克里斯·迪亚曼托普洛斯,阿德托库姆布斯·麦克马克,马修·默瑟,麦米·古默,亚当·克罗斯代尔,马特·洛,大卫·肖内西,弗雷德·塔特西奥,梅琳娜·卡纳卡罗兹,詹妮弗·黑尔

简介：

　　希腊神话背景的动画来了。Netflix宣布将拍一部动画剧《众神与英雄》(Gods & Heroes)，以希腊神话为世界观，讲述新的原创故事：一个年轻人发现自己是宙斯的私生子，他也必须努力拯救天界和地上世界。《恶魔城》动画的制作方Powerhouse Animation打造，Charley和Vlas Parlapanides(《惊天战神》《死亡笔记》)任主创，共8集。配音演员包括杰森·奥玛拉(《神盾局特工》)、洁西卡·亨维克(《铁拳》《权力的游戏》)等等。

主演：让·马丹,帕斯卡尔·马佐蒂,雷蒙·比西埃尔,阿涅斯·维亚拉,勒诺·马克斯,于贝尔·德尚,罗热·布兰,菲利普·德雷,阿尔贝·梅迪纳,克洛德·皮埃普吕,利奥内尔·夏尔皮,雅克·科隆巴,罗贝尔·隆巴尔,让·梅尔梅,樊尚·蒙特罗贝尔,波佩克,皮埃尔·里施,布律诺·塞尔蒙,让·维姆内,让娜·维塔

简介：

　　塔基卡迪国建立在一片荒漠中。现在正值第三加第五等于第八加八等于第十六代夏尔国王掌权。夏尔国王不喜欢人民，人民也不喜欢他。国王住在200多层城堡的最高处，而人民则被强迫住在不见阳光的地下，做着苦活。城堡里四处都是国王的雕像，画像和眼线。掌握集权和他人生死的国王也有自己的烦心事，他爱上了迷人的牧羊姑娘。但姑娘却追随着扫烟囱的少年，想要逃离这座城堡。二人的出走得到了小鸟的支持。
　　虽然小鸟极尽帮助，但牧羊姑娘还是被国王逮住，而扫烟囱的少年和小鸟则被关进了狮群。暗无天日的环境让狮子们丧失了斗志，但在小鸟一番煽动下，终于恢复了往日的雄风。于是狮群和小鸟们向着国王的婚礼进发。最终扫烟囱的少年能否救回牧羊姑娘，夏尔国王的集权世界又能否被打破。国王与小鸟，压迫与自由的故事就此上演。

主演：岛崎信长,铃木达央,平川大辅,宫野真守,代永翼

简介：

　　小学时期，游泳部的四名成员在毕业前的游泳比赛中夺冠，之后他们毕业的毕业，出国的出国，四人分道扬镳。时过境迁，就读岩鸢高中的七濑遥（岛崎信长配音）和好朋友橘真琴（铃木达央配音）升上高二，他们与昔日的游泳部成员之一叶月渚（代永翼配音）重逢。三人回忆起小学时光，约定到曾经的游泳馆去。在废弃的游泳馆里，他们居然遇到了归国的松冈凛（宫野真守配音）。意料之外的是，昔日战友凛性情大变，还对遥发起挑战，结果遥输给了他。
　　遥、真琴和渚决定成立游泳部，经过多番努力后，终于招募到了新成员龙崎怜（平川大辅配音），他们以县大赛冠军为目标，进行紧张的集训。另一方面，凛所在的鲛柄学院游泳部也在为大赛作准备。他们约定，要在赛场上决一高下。充满激情和活力的游泳部，在这个夏天，开始了关于友情与青春的Free!故事。

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2013

男子游泳部第一季

主演：岛崎信长,铃木达央,平川大辅,宫野真守,代永翼

主演：中村悠一,兴梠里美,森泽芙美,折笠爱,中田顺子,一美,紫苑橘,名冢佳织,川田绅司

简介：

　　故事发生于位于本州南部的一座孤岛之上，从前，这里是一片热闹的景象，直到有一天，一个大企业买下了岛上的大部分地皮，准备在这里建造工厂，很多居民因此而选择了搬家，渐渐的，小岛变得又冷青又荒芜。
　　星野航（中村悠一配音）是在岛上学习生活的高中二年级男生，某日，他所在的学校里转来了一位名叫泽城凛奈（河合春华配音）的女生。对于这个人员不断流失的小岛来说，新鲜血液的加入是一件多么新奇的事情啊！泽城凛奈究竟为什么会从热闹的大城市转学来到这座萧条的学校里呢？没过多久，泽城就交到了羽山海己（石川乃奈配音）、浅仓奈绪子（筱崎双叶配音）、六条宫穂（草柳顺子配音）等好友。

231

2007

青空下的约定

主演：中村悠一,兴梠里美,森泽芙美,折笠爱,中田顺子,一美,紫苑橘,名冢佳织,川田绅司

主演：韩波,刘沛,泽飞,刘宇静,柯德涛,赵文俊

简介：

　　小智（韩波配音）、小仁（刘沛配音）和小勇（泽飞配音）本来拥有着英俊的外貌并引以为傲，哪知道在凡间平乱之时却因为沾染了俗气而变成了三个莽撞大汉。不仅如此，不能完成任务的三人无法回到天庭，流落在人间，更遭遇了战乱被强征入伍，随时都有丧命的危险。
　　三人得知，想要恢复从前的容貌，唯有依靠真爱。并且得知吸走时间真爱的，是名为“三无战神”的吕布。可是，吕布的实力实在是过于强大，小智一行人屡屡挑战，却都落得一个失败的下场。最终，他们发现了吕布的弱点，并且集结世人，将所有的真爱送入吕布空洞的内心，最终将其打败。

7731

2014

三小强

主演：韩波,刘沛,泽飞,刘宇静,柯德涛,赵文俊

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第109集

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