潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
这部带领观众一探究竟的纪录片系列，深入探索王牌制作人杰尼斯旗下日本顶尖偶像男团的美丽世界。
星期三 更1
本剧讲述的是拥有瞬间记忆能力“相机眼”的女刑警柊冰月（波瑠 饰）是警视厅搜查一课的主任，对犯人的追查彻底不留情面，因为无血无泪而被称为“冰之女王”，有着对他人对自己都很严格的禁欲性格。这样的冰月面对想忘也忘不了的过去，怀抱着心灵创伤，与有怪癖的同组刑警们一起努力解决案件的故事。
正所谓不是冤家不聚首，美丽的女护士毛豆豆（海清 饰）通过婚介和职业摄影师余味（黄海波 饰）相亲。互不相识的两人因为一碗牛肉面闹得不欢而散，谁知三番五次相亲总会碰到对方。冥冥中姻缘天注定，两人从最初的抵触到理解，彼此心中渐渐萌生爱意。 然而结婚毕竟不是两个人的事情。余味的父母早年离婚又各自成家，婆婆的烦恼比别人家多了一倍不说，还有一个神经兮兮的妹妹余好（岳跃 饰）；毛豆豆也是麻烦多多，先是因未来的婆婆丢掉工作，弟弟毛锋（林申 饰）还花心非常，在女人堆儿里穿梭往来，豆豆结婚后还要面对两个婆婆和小姑子的种种刁难。爱情的道路上充满辛酸坎坷，喜怒哀乐……
《康熙微服私访记3》沿袭前两部借古讽今、针贬时弊的新派古装轻喜剧作品风格，分为“锦袍记”、“食盒记”和“铃铛记”三个单元故事组成。“锦袍记”中康熙（张国立饰）派大太监三德子（赵亮饰）回故里调查贪官一事，然而当牵扯进亲情之后事情开始变得难以取舍；“食盒记”由宜妃（邓婕饰）的亲戚噶礼送的食盒引发；而在“铃铛记”中，康熙竟然独身离宫，当起了普通老百姓。 经典古装电视连续剧《康熙微服私访记》，自1997年至2007年已有五部作品出品。这五部作品一直延续该剧系列的作品风格，亦庄亦谐中既描摹出康熙在微服私访中的平易近人，又把他严惩贪官的威武一面刻画得入木三分。该剧系列的前四部由张国立自导自演，第五部由孙树培导演执导。
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