一个人，无助力，无补给，试图徒步穿越南极大陆。失败？成功？他为了什么出发，又为了什么坚持？踏上这片看似静谧的白色大陆，迎接他的将是……
通过限定两天两夜原创明星体验类冰雪慢综艺的形式，展示了新疆独具特色的民宿、国际水准的滑雪场以及新疆冬季特色活动等，全面展现新疆的冰雪活力和旅游资源。
星期四 18点更1
节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的"温暖成人童话"。
兄妹姐弟聚在一起寻找彼此恋人的家庭干预恋爱真人秀节目
星期六 20点30更1
湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！
纪录片制作人Sue Kim采访了韩国受人尊敬的渔女。
《首尔乡巴佬》是一部由韩国tvN电视台推出，通过只熟悉首尔的"首尔乡巴佬”去嘉宾生活过的小区进行体验的hardcore local综艺节目。在小区的传说(嘉宾)们亲自选出的打卡地中，分享回忆并带给大家无限欢乐。
一個疫症，令全球停擺幾近 1000 日，特別是香港人，為了抗疫，生活日常不再日常，食飯工作娛樂消遣之類之類，為了抗疫，無一樣是順理成章！那些一年幾轉的出埠旅行，簡直是天方夜譚！終於，終於，香港人等到了！去年 10 月，香港政府放寬入境隔離政策，香港人終於可以飛了！而娛樂圈殿堂級人馬 Do 姐，跟餓壞了旅遊的大家一樣，打算來一次報復式的旅行，究竟她會選去慣去熟的地方，還是洞悉人生苦短，當然要放眼世界呢？ Do 姐今次報復式之旅，有她從未踏足的國家，也有舊地重遊嘅城市，於這些地方尋找令 Do 姐愛上的 50 個理由，還有令 Do 姐 Dislike 的 50 個原因！
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