15位高能量的姐姐们，将前往四个中国小城，通过搜寻城市撕拉片中隐藏的线索，解锁各个小城的独特主题玩法。过程中，姐姐们不仅会向观众全方位展现小城文化特色，更会以一种轻松愉悦的方式，讲述她们在假期中的精彩故事。
《海帆朵朵》是一档集探险、挑战、团队合作于一体的首档女性励志帆船真人秀节目，旨在通过大帆船运动这一独特载体，展现素人队员在海洋上的成长与蜕变，传递勇气、智慧、团结与梦想的价值理念。节目将记录一群来自不同背景的队员，在经过专业培训后，共同驾驶大帆船出海，面对未知的挑战，齐心协力完成任务，最终实现自我超越和团队胜利的故事。
昔日老一輩喜歡說：「搵食搵食，唔搵邊有得食？」但到今時今日，選擇自己的職業和工作環境，又是否只是為了「搵兩餐」呢？ 在經濟全球化的影響下，人才流動亦變得國際化，香港人為了發展事業，而飛到不同國家工作及生活，已經成為等閒事。今輯節目走遍歐洲、中東和日本，見證嘉賓們在特別的國度，從事不一樣的工作。他們的旅途帶有不同原因和目標，亦交織出不同的故事。
《神话继续》是电影《封神第二部》的电影创作纪录片，从剧本写作、角色创作、置景搭建到高难度动作戏的拍摄过程、巨人角色是如何实现的、新的电影技术的运用及音乐音效的创作等方面，详尽地分享了主创和演员们的创作经验和感受，带您继续了解《封神三部曲》的幕后故事，展现中国电影工业化制作流程及中国电影人坚守文化又勇于创新的精神。
游戏规则：五男五女，大家轮流约会彼此认识，还要携手完成共同的任务，目标是要在过程中找到真爱。 小心有诈：女性参加者中，藏着虚情假意的“狼女”，而且可能不只一人。 “狼女”不准动心、不准接受任何人的告白，而且从头到尾都必须隐藏身份。 她是对你动真情的女郎，还是骗人够够的女狼？ 2023 年 9 月 3 日，Netflix 实境节目《别被狼女所欺骗》将于 Netflix 上线所有集数！
全新“闪耀五人组”带来了更多的时尚技巧、充满感情的形象转变，以及真挚动人的坦白。第五季则将前往费城。
改革开放之初，山城重庆特殊的地理环境孕育了一个特殊的行业——山城棒棒军。爬坡上坎，负重前行的三十多年，数十万棒棒大军不仅挑走了汗水浸泡的年华，也挑走了属于自己的年代。癸巳岁末，几个佝偻背影即将道别正在消逝的行业，一名退役中校扛起一根棒棒开始了自己的追寻——辉煌与尴尬，艰韧和无奈，他们的人生无须评说，他们的故事值得铭记。
该节目是一档街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕组成全新队长阵容。本季以“Battle For Hope”为Slogan，意在搭建出宽广的街舞平台，向青年舞者们提供延续梦想的机会，在交流与竞技中，共同展望中国街舞的未来。新老两代舞者风云际会，中外青年舞者共聚竞技舞台，一起为希望而战。
湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
全国首档模玩体验综艺《胶个朋友》
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