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Q蓝光

奔跑吧第四季粉丝悠享版

2020-08-02

游戏综艺

8.0 |05月22日 |第12期：吴宣仪约定下季来撕郭麒麟

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暂无

Q蓝光

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更新至20240714期

极限挑战全集

更新时间：06月12日 10:00

主演：未知

简介：现象级户外励志体验真人秀经典《极限挑战》系列合集，节目深入城市街头与社会百态，开展高智商策略博弈、极限任务挑战与真实人性考验。将烧脑刺激的剧情反转与深刻的社会议题、人文关怀深度融合，兼具娱乐观赏性与现实思考价值。

极限挑战全集

更新至20260616期

户外成长计划

更新时间：06月18日 02:51

主演：尹正,徐志胜,董璇,敖子逸,何广智,王智

简介：节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪山 / 喀斯特 / 沙漠) 真实户外生活方式体验”, 展现 “本真明星” 与 “户外自然环境下成长的家庭” 的奇妙碰撞，产生巨大的反差萌和源源不断的喜剧综艺效果；通过对谈, 展现旷野成长家庭在松弛育儿理念上的深度碰撞与自我突破｡

户外成长计划

主演：尹正,徐志胜,董璇,敖子逸,何广智,王智

更新至20260619期

中餐厅·南洋拾光季

更新时间：9分钟前

主演：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅》第十年，将在“南洋拾光”的氛围中，打造一家独具风格特色的田园餐厅。内容场景上，除餐厅本体外，还将设置家禽、鲜蔬、河鲜等不同餐厅区域，合伙人需要开拓经营思路，完成经营目标；此外，餐厅还将引入“主厨餐桌”、“大厨到家”等新颖模式，让中餐与世界、厨师与食客、文化与生活之间实现真正的彼此走进。

中餐厅·南洋拾光季

主演：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

更新至20260615期

天赐的声音第七季

更新时间：4分钟前

主演：薛之谦,陈楚生,黄霄雲,黄子弘凡,孙楠,谭松韵,王栎鑫,王铮亮,杨丞琳,姚晓棠,曾舜晞,张靓颖,张信哲

简介：《天赐的声音》是一档大型音乐励志综艺，邀请薛之谦、张靓颖、孙楠等知名歌手，及谭松韵、曾舜晞等影视演员跨界加盟。节目延续“金曲”赛制，兼顾话题与推歌力，助力乐坛发展。

天赐的声音第七季

主演：薛之谦,陈楚生,黄霄雲,黄子弘凡,孙楠,谭松韵,王栎鑫,王铮亮,杨丞琳,姚晓棠,曾舜晞,张靓颖,张信哲

更新至20260618期

中餐厅·南洋拾光季（加更版）

更新时间：2小时前

主演：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

中餐厅·南洋拾光季（加更版）

主演：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

恋爱实验室

更新时间：前天18:41

主演：查尔斯,李周宪

简介：单身男女参加超乎想象的荒唐相亲，从第一次见面开始，脑停止的情况就接连不断。在如此异想天开的情境中，爱情真的能绽放吗？以16名参加者为对象，共进行4次实验，捕捉恋爱细胞的观察实验真人秀，参加者们将面临“床上相亲”和“孤立恋爱”等无法预测的情况，表现出与众不同的情感波动。

恋爱实验室

主演：查尔斯,李周宪

更新至2026-06-18期期

忙忙碌碌寻宝藏2

更新时间：2小时前

主演：未知

简介：寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌！第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“团队寻宝新模式”，每期换乘，不同搭档强强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻治愈系云下小村，开启三天两夜的沉浸式山野寻宝之旅。“智趣寻宝合宿生活”双线并行，让智慧在炊烟中闪光，让友情在篝火边生长！

忙忙碌碌寻宝藏2

主演：未知

冠军之路2026

更新时间：06月08日

主演：未知

简介：從2013年經典賽的遺憾，一路走到2024年拿下冠軍，《冠軍之路》訪談近70位受訪者、累積300小時影像素材，真實記錄這條奪冠旅程背後的熱血故事，帶領觀眾看見那些比勝利更動人的瞬間。

冠军之路2026

直面战争：北约战情室

更新时间：06月10日 04:00

主演：未知

简介：在新的全球政治危机不断堆积，西方世界的防务联盟似乎正在瓦解之际，延斯·斯托尔滕贝格被视为伟大的外交灯塔之一。最初，他将在任期结束时辞去北约秘书长一职，但随着欧洲的战争和联盟成员国之间分歧的加剧，这位挪威最高外交官被当时的美国总统说服留任。《面对战争》为延斯·斯托尔滕贝格担任北约秘书长的最后一年提供了独特的视角。这是充满挑战的一年，正如他向乌克兰总统弗拉基米尔·泽连斯基承诺的那样，只要有必要，联盟将与乌克兰站在一起。然而，对乌克兰战争可能蔓延到欧洲其他地区的担忧加剧了32个盟国之间的紧张局势，斯托尔滕贝格必须依靠他所有的外交技巧来保持联盟的团结。幸运的是，这位挪威政治家精通微妙的妥协艺术，深知适时表示支持的重要性。在与雷杰普·埃尔多安和维克托·奥尔班等人物谈判时，正是这些小细节可以产生巨大的影响。

直面战争：北约战情室

即录时刻：艾力克斯默多：未定罪

即录时刻：艾力克斯默多：未定罪

更新时间：06月15日 17:30

主演：未知

简介：为什么Alex Murdaugh的定罪被推翻？《Instadocs》的首次亮相深入探讨了陪审团干预他双重谋杀案审判的惊人指控。

即录时刻：艾力克斯默多：未定罪

更新至20260617期

少年无尽夏

更新时间：前天12:31

主演：未知

简介：《少年无尽夏》是一档新人演员集训真人秀，记录了10位新人演员为竞争新剧角色，在20天声台形表的专业集训中，提高自身演艺素养，并建立他们对“演员”二字的理解。他们在重重困难面前，崩溃又重拾信心；被打破外壳后，再次愈合并成长；少年们历经考核，最终将获得片中各异的角色。

少年无尽夏

更新时间：06月10日 04:00

主演：未知

简介：远离尘嚣世外之境，位于喜马拉雅山脉东部密林，生态学家及其助手在野外挂起一块布幕，在漆黑的夜晚，照见了一个多采多姿的飞蛾宇宙。它们拍打着翅膀，各式斑纹目不暇给，鬼脸天蛾罕有出现。体形细小寿命短暂的夜行生物，已在地球进化了逾三亿年。来自印度的杜塔和辛尼瓦桑，跟随飞蛾专家在不同海拔高度进行研究，踏上一趟令人惊叹的森林旅程，置身迷人的高山美景，倾听大自然的生命乐章。也在反思气候变化对生物多样性的影响，感受自然的疗愈力量。

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