本季节目以“见面吧！现在”为主题，邀请许久未见的亲友共同来到“饱藏House”，从亲自采买食材到下厨做饭，用精心准备的美食打动自己的“告白对象”，重拾美好时光。
美食江湖，那些人、那些店绝非昙花一现，身处美食江湖中的江湖人，他们有所为，有所不为；他们也许在市井之中，也许在高楼之上；他们有故事、有态度、有手艺，我们在内心怀着勇气踏进江湖去寻找他们。我们将要寻找的江湖人，可能深藏于荒僻郊野处挖掘的饭馆中，亦或者是在跟着老饕去吃大隐隐于市的小馆子中，他们无论多么惊心动魄的身世故事、店小二的个性，在食物上，是不动声色的简单，是瞬间将平淡无奇的“美食”变得有了灵魂。
靈異話題引人入勝，不少朋友既害怕又愛聽。如果只得一人在家收看鬼故節目，更可能會膽戰心驚！不過，《直播靈接觸》是一個互動靈異資訊綜藝直播節目，觀眾除了能夠Phone-in和主持人互動，也可即時在社交平台留言參與。節目由「鬼王」梁思浩擔綱主持，每集聚焦鬼上身、冤親債主等等的靈異主題。堪輿學家、故事主角等應邀到臨細述相關鬼故事之外，節目還有「陰訊」報道，帶來各地的怪奇消息，跟大家一同探索靈世界。
着力创新性表达九省年俗风情、文旅要素，增强了非遗文创的生动式展现，以情节式的展现，增强情感元素的传递，确保既有趣味性又具备文化深度，让传统文化在润物细无声中走进观众心坎，达到共赏、共鸣、共情、共感的传播效果，为观众呈现一场黄河版的传统文化大会。
该“守护系列”纪实观察类节目以长沙市人民检察院的检察官为人物核心，通过形形色色的案件展示检察官的日常工作。
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