星期六 12点更1
青春合伙人经营体验类美食综艺。
星期一 12点更1集 星期五 23点30更新1集
《嗨放派·生存实验季》全新升级，往荒岛进行极限生存，主打一个真实的生存实验！
《顶级厨师（Master Chef）》是全球最老牌的烹饪美食节目之一，1990年由英国BBC首播并获得巨大成功。Master Chef品牌红遍全球，在澳大利亚、美国、希腊、意大利等国均制作播出并取得良好收视。 本节目将宏大场面与精细的美食制作相结合，将美食背后的个人梦想放大到台前，最后产生的“顶级厨师”荣誉获得者将实现自己对厨艺的最终梦想。该节目宏大场面，将给予观众前所未有的视觉体验与观看享受，而性格各异的参与者之间产生的冲突与合作，参与者与评审间的互动也是本节目的看点。 中国版《顶级厨师》将继承国外原版特色，着力打造国内首档大型美食真人秀，展现平民的厨师梦想。同时结合国内观众收视习惯及节目制作形态因地制宜，自我创新，凸显中国特色，所有制作菜肴的主题均以中国菜式为主，将“舌尖上的中国”直接放在了餐盘上，让观众在荧屏前观看，感受到垂涎欲滴、食指大动的诱惑。
亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。
星期四 18点更1
10位渴望爱情的单身男女共同入住「恋恋小屋」，他们中某些人将与意难平的前任重逢，重新审视自己的感情需求，探索与前任复合或开启新恋情的可能性，在爱与成长、遗憾与释怀的交织中，寻找理想爱情归宿。
在这部欢快的纪录短片中，一家乌干达孤儿院的孩子们找到治愈、传播希望并获得全球的赞誉——每次上传一个爆红的舞蹈视频。
《黑箱日记》是一部由伊藤诗织执导的纪录片，记录了记者伊藤诗织勇敢地调查自己遭遇的性侵案，并起诉身份显赫的侵犯者。她的行动揭露了日本陈旧的司法与社会体制，成为一个里程碑。 该片入围2024年圣丹斯电影节世界纪录片单元。
北京，一座有着3000多年历史的世界城市，吸引着全世界南来北往的人，这其中就有一群不一般的“洋北漂”。 来自德国音乐制作人老锣、创建创可贴8的英国人江森海、追寻中国功夫的英国人韩杰、以及继父辈之后再次被派驻到中国工作、学习的巴基斯坦人哈希博和何瑞玛不约而同的来到北京。 北京原本只是他们旅途中的一站，但这一次停留却占据了他们大半的人生时光，而他们也用各自不同的方式表达了令人动容的北漂生活。 由不同肤色、以努力生活及时间见证胜过语言表达的“HELLO 北京”也在每个人心中回声嘹亮，久久难忘！
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