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I蓝光

0 支招营养快捷早餐

0 易姐跷脚牛肉原汁原味巴适得很

0 美食地铁鸡脚炒料

0 成都火锅兔

0 宋大签卤油串串

0 姜辣平锅牛蛙

0 新鲜牦牛肉火锅

0 蒙古羊杂煲木桶鱼

0 寻味乐山原生态火锅

0 原始泥炉烤肉

0 寒冬里的暖心美食

0 五谷粮仓健康饮食体验馆

0 兰馨园川菜清真馆

0 成都爽蛙火锅

0 成都市姚府生态无烟火锅

0 牛奶巧克力曲奇

0 寻味高颜值串串

0 蒙古羊杂煲

0 寻味爽口牛腩肉

0 寻味老字号美食

0 御寒秘方珍珠丸子

0 本川家日本拉面

0 有肉有菜好吃不过饺子

0 做壹碗有理想的面

0 动漫主题首度火锅

0 寻味成都地道卤油串串

0 蒸汽气功鱼

0 湖南美食蛙来哒

0 猫的鱼自助酸汤鱼

0 饕客食堂豆瓣鱼

0 三年一班学霸小龙虾

0 本川家拉面

0 生态园美食荟萃

0 姚府生态无烟火锅

0 苏武牧特色碳烤羊排

0 京城特号饺子馆

0 如何制作菠萝焗饭

0 新派川菜火焰醉鸡

0 成都创意美食特色烤鱼片

0 韩国辣鸡脚

0 红头花舌传统麻辣烫

0 三美焰火蛙鳝坊

0 西游后现代鲜鱼馆

0 饕餮中餐馆

0 成都原始泥炉烤肉

0 独创美食火锅　寻味之旅

0 重口味美食寻找传统的串串

0 达州巴山野菌鸡

0 太古精品私房面

0 大邑肥肠血旺

0 重庆老太婆摊摊面

0 香到没朋友的的粗卤“无影脚”

0 叶婆婆钵钵鸡

0 聋哑人餐厅服务特色周到

0 文振寻味地道北京烤鸭

0 成都市区吃食合辑

0 香辣风味等你尝麻辣隔壁

0 体验原生态美味

0 味美成都街头小吃

0 乐山苏稽跷脚牛肉

0 西昌地道牛肉火锅

0 江小鱼河鲜馆

0 潮汕涮牛肉好吃不长胖

0 香辣原炭烤鱼

0 秘制红糖凉糕银耳汤清凉解暑

0 一学就会的巧克力曲奇

0 特色冒鸭肠

0 日韩美味大搜罗

0 成都吃客串串火辣来袭

0 河鲜自助的“航空母舰”

0 探访温江最贵面馆

0 乐山耗儿鱼辣口不辣心

0 创意美食自由行

0 地道自贡菜

0 小猪人美味烧烤众人赞

0 麻辣味美的重庆小面

0 闻香知美味带着大家去吃肉

0 搜罗地道川味菜馆

0 西昌百姓美味：豆豉粑

0 苏稽跷脚牛肉

0 西昌特色锅烧烤

0 叶婆婆巴适钵钵鸡

0 秘制毛冒菜

0 乐山豆腐美食

0 乐山美食集结

0 自贡美食大推荐

0 西昌特色美食黄牛肉

0 南充美食行

0 创新美食沙拉酱加煎饼果子

0 乐山港特色豆腐

0 西昌土特产豆豉粑

0 西昌特色鼎上烧烤

0 西昌美食之旅

0 阿林破酥大理酥脆喜洲粑粑

0 特色川菜馆老土碗

0 成都夏季人气美食

0 寻访洱海旁的美食

0 儿时最熟悉的味道

0 乐山苏稽古镇美食

0 串串界的爱马仕一起来试试

0 甄嬛特色面馆“里面”

0 让人不务正业的美食

0 米线新吃法锡纸米线

0 冒雨吃盐帮菜

0 牛气冲天的汤锅

0 小店大味道巷子里的美味

0 回归传统风味川菜荟萃

0 满足老小的可口菜肴

0 挑战舌尖美食小吃大搜罗

0 酷暑里也能让人胃口大开的美食

0 营养又新鲜七彩渔歌

0 90后年轻面馆

0 成都最牛水饺

0 湘菜技法川菜味道相结合

0 泡椒味儿的特色冒菜

0 特色山东菜地道鲁味

0 不出国门享受国外美食

0 低脂白肉霸坝兔甘蔗鱼

0 最劲道的牛筋面

0 艺术感十足的私房菜

0 儒缘农家乐

0 叠音美食之旅

0 天津美味煎饼果子

0 湖北特色菜品炭烤腊蛙

0 老家柴火鱼新做法

0 传统风味锅盔创新生态火锅

0 能歌善舞风味新疆大盘鸡

0 辣出极限跳水美蛙

0 王氏牛筋面纵享齿间醇香

0 雪豆蹄花汤鲜嫩多汁

0 城会玩英伦皇宫吃火锅

0 虾中战斗机九段虾王

0 只有成都人才知道的美食一条街

0 川味麻辣套餐点燃火爆夏日

0 都江堰茶溪谷茶叶的魅力

0 你牛我更牛霸气“筋”面

0 街边美味老太婆重庆小面

0 创意美食煮食记

0 炸蛋房东北大串公社特色炸蛋锅

0 鱼香小龙虾

0 湖北一绝微醺你的碳烤蛙

0 清凉一夏排骨的后裔

0 香辣风味吃不停天下第一刀

0 心中的热辣好滋味

0 地道湖南蛇肉

0 夏日豪辣仔姜小龙虾

0 湖北蒜蓉小龙虾

0 川菜经典无名火锅

0 牛气冲天的美味

0 机器人上菜的老阿婆火锅

0 传统清真牛肉馆和农家家常菜

0 传统美味的大味生态火锅

0 美味火锅根本停不下来

0 美味泡泡蛙爽口又不燥

0 90后老板创意小面

0 寻找简单美食

0 江湖面条大荟萃

0 一筷子回到小时候肥肠米饭

0 白领们的午餐招牌烧肉面

0 夜美味升级版巫山烤鱼

0 凉拌鲫鱼番茄虾

0 神秘大厨让美食变成艺术品

0 成都最正宗的卤鸭头

0 邛崃美食探访

0 辣味海鲜满足你的味蕾体验

0 火锅和冒菜谁是你心中最爱

0 约会女王该吃什么

0 老太婆碗杂面家的味道

0 简单的家庭美食

0 宜昌风味西昌烧烤

0 牛气冲天辣妹子火锅

0 白领的选择 31号庄

0 天府美食席卷舌尖

0 无有生活家园火焰醉鸡

0 深藏不露的美食

0 年代感美食日式料理

0 百味一面健康又营养

0 个性餐厅让你感受家的味道

0 传统重庆火锅

食话实说

0 乐山苏稽古镇美食

内地综艺

5.0 |05月23日 |支招营养快捷早餐

简介:

食话实说之20161223，支招营养快捷早餐

I蓝光

排序

0 支招营养快捷早餐

0 易姐跷脚牛肉原汁原味巴适得很

0 美食地铁鸡脚炒料

0 成都火锅兔

0 宋大签卤油串串

0 姜辣平锅牛蛙

0 新鲜牦牛肉火锅

0 蒙古羊杂煲木桶鱼

0 寻味乐山原生态火锅

0 原始泥炉烤肉

0 寒冬里的暖心美食

0 五谷粮仓健康饮食体验馆

0 兰馨园川菜清真馆

0 成都爽蛙火锅

0 成都市姚府生态无烟火锅

0 牛奶巧克力曲奇

0 寻味高颜值串串

0 蒙古羊杂煲

0 寻味爽口牛腩肉

0 寻味老字号美食

0 御寒秘方珍珠丸子

0 本川家日本拉面

0 有肉有菜好吃不过饺子

0 做壹碗有理想的面

0 动漫主题首度火锅

0 寻味成都地道卤油串串

0 蒸汽气功鱼

0 湖南美食蛙来哒

0 猫的鱼自助酸汤鱼

0 饕客食堂豆瓣鱼

0 三年一班学霸小龙虾

0 本川家拉面

0 生态园美食荟萃

0 姚府生态无烟火锅

0 苏武牧特色碳烤羊排

0 京城特号饺子馆

0 如何制作菠萝焗饭

0 新派川菜火焰醉鸡

0 成都创意美食特色烤鱼片

0 韩国辣鸡脚

0 红头花舌传统麻辣烫

0 三美焰火蛙鳝坊

0 西游后现代鲜鱼馆

0 饕餮中餐馆

0 成都原始泥炉烤肉

0 独创美食火锅　寻味之旅

0 重口味美食寻找传统的串串

0 达州巴山野菌鸡

0 太古精品私房面

0 大邑肥肠血旺

0 重庆老太婆摊摊面

0 香到没朋友的的粗卤“无影脚”

0 叶婆婆钵钵鸡

0 聋哑人餐厅服务特色周到

0 文振寻味地道北京烤鸭

0 成都市区吃食合辑

0 香辣风味等你尝麻辣隔壁

0 体验原生态美味

0 味美成都街头小吃

0 乐山苏稽跷脚牛肉

0 西昌地道牛肉火锅

0 江小鱼河鲜馆

0 潮汕涮牛肉好吃不长胖

0 香辣原炭烤鱼

0 秘制红糖凉糕银耳汤清凉解暑

0 一学就会的巧克力曲奇

0 特色冒鸭肠

0 日韩美味大搜罗

0 成都吃客串串火辣来袭

0 河鲜自助的“航空母舰”

0 探访温江最贵面馆

0 乐山耗儿鱼辣口不辣心

0 创意美食自由行

0 地道自贡菜

0 小猪人美味烧烤众人赞

0 麻辣味美的重庆小面

0 闻香知美味带着大家去吃肉

0 搜罗地道川味菜馆

0 西昌百姓美味：豆豉粑

0 苏稽跷脚牛肉

0 西昌特色锅烧烤

0 叶婆婆巴适钵钵鸡

0 秘制毛冒菜

0 乐山豆腐美食

0 乐山美食集结

0 自贡美食大推荐

0 西昌特色美食黄牛肉

0 南充美食行

0 创新美食沙拉酱加煎饼果子

0 乐山港特色豆腐

0 西昌土特产豆豉粑

0 西昌特色鼎上烧烤

0 西昌美食之旅

0 阿林破酥大理酥脆喜洲粑粑

0 特色川菜馆老土碗

0 成都夏季人气美食

0 寻访洱海旁的美食

0 儿时最熟悉的味道

0 乐山苏稽古镇美食

0 串串界的爱马仕一起来试试

0 甄嬛特色面馆“里面”

0 让人不务正业的美食

0 米线新吃法锡纸米线

0 冒雨吃盐帮菜

0 牛气冲天的汤锅

0 小店大味道巷子里的美味

0 回归传统风味川菜荟萃

0 满足老小的可口菜肴

0 挑战舌尖美食小吃大搜罗

0 酷暑里也能让人胃口大开的美食

0 营养又新鲜七彩渔歌

0 90后年轻面馆

0 成都最牛水饺

0 湘菜技法川菜味道相结合

0 泡椒味儿的特色冒菜

0 特色山东菜地道鲁味

0 不出国门享受国外美食

0 低脂白肉霸坝兔甘蔗鱼

0 最劲道的牛筋面

0 艺术感十足的私房菜

0 儒缘农家乐

0 叠音美食之旅

0 天津美味煎饼果子

0 湖北特色菜品炭烤腊蛙

0 老家柴火鱼新做法

0 传统风味锅盔创新生态火锅

0 能歌善舞风味新疆大盘鸡

0 辣出极限跳水美蛙

0 王氏牛筋面纵享齿间醇香

0 雪豆蹄花汤鲜嫩多汁

0 城会玩英伦皇宫吃火锅

0 虾中战斗机九段虾王

0 只有成都人才知道的美食一条街

0 川味麻辣套餐点燃火爆夏日

0 都江堰茶溪谷茶叶的魅力

0 你牛我更牛霸气“筋”面

0 街边美味老太婆重庆小面

0 创意美食煮食记

0 炸蛋房东北大串公社特色炸蛋锅

0 鱼香小龙虾

0 湖北一绝微醺你的碳烤蛙

0 清凉一夏排骨的后裔

0 香辣风味吃不停天下第一刀

0 心中的热辣好滋味

0 地道湖南蛇肉

0 夏日豪辣仔姜小龙虾

0 湖北蒜蓉小龙虾

0 川菜经典无名火锅

0 牛气冲天的美味

0 机器人上菜的老阿婆火锅

0 传统清真牛肉馆和农家家常菜

0 传统美味的大味生态火锅

0 美味火锅根本停不下来

0 美味泡泡蛙爽口又不燥

0 90后老板创意小面

0 寻找简单美食

0 江湖面条大荟萃

0 一筷子回到小时候肥肠米饭

0 白领们的午餐招牌烧肉面

0 夜美味升级版巫山烤鱼

0 凉拌鲫鱼番茄虾

0 神秘大厨让美食变成艺术品

0 成都最正宗的卤鸭头

0 邛崃美食探访

0 辣味海鲜满足你的味蕾体验

0 火锅和冒菜谁是你心中最爱

0 约会女王该吃什么

0 老太婆碗杂面家的味道

0 简单的家庭美食

0 宜昌风味西昌烧烤

0 牛气冲天辣妹子火锅

0 白领的选择 31号庄

0 天府美食席卷舌尖

0 无有生活家园火焰醉鸡

0 深藏不露的美食

0 年代感美食日式料理

0 百味一面健康又营养

0 个性餐厅让你感受家的味道

0 传统重庆火锅

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换一换

冰岛潮什么

更新时间：05月18日

主演：梁芷珮

简介：新冠疫情下停頓一年多的「潮什麼」系列，因應冰島的旅客入境政策，終可再次啟動！　　冰島容易令人聯想到冬天，但其實夏天才是冰島的旅遊旺季，可遊玩的活動及地方比冬天更多。　　主持Christy(梁芷珮)這次與攝影師丈夫由冰島首都雷克雅未克出發，展開自駕環島遊。行程上天下海，和當地海洋動物見見面，再向雪山、火山打招呼。　　刺激一點，在獨特峽灣玩激流，再乘滑翔傘欣賞靚絕風景，重拾旅途瘋狂玩樂的感覺，也讓觀眾止止旅行癮。

冰岛潮什么

主演：梁芷珮

职工头围用膳东京篇

更新时间：05月18日

主演：姜丽文,林羿祯

简介：所谓「辛苦搵来自在食」！日本人亦深明此道，所以日本有不少企业、餐厅都会为员工提供「福食」，以佳肴犒赏每日辛苦拼搏的员工。节目搜罗东京不同的公司、餐厅，如米芝莲级数的鸟烧专门店、由夫妇合力经营的Omakase店、香港点心师傅坐镇的中式餐厅、「人气」龙虾拉面店……了解员工的日常工作、与工作伙伴相处的真实状况；探索炮制特色员工餐的过程，看看「福食」文化如何体现日本的职人精神，发掘员工餐背后的人情故事。

职工头围用膳东京篇

主演：姜丽文,林羿祯

更新至第11期

经典咏流传第三季

更新时间：05月18日

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简介：《经典咏流传》用“和诗以歌”的方式将传统诗词经典与现代流行音乐相融合，作为中央广播电视总台创新打造的高品质文化节目，第三季继续由撒贝宁担任主持人，邀请康震、廖昌永、朱丹担任鉴赏团成员，将于2020年春节期间与观众见面。

经典咏流传第三季

主演：撒贝宁,康震,廖昌永,朱丹

优酷潮流季SUPER KU热舞计划

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更新时间：05月18日

主演：符龙飞,戴燕妮,S.K.Y天空少年,杨凯,Bouboo,乔治,Nikki

优酷融合《这！就是街舞》、《这！就是灌篮》、《“拳”力以赴的我们》综艺元素，打造潮流季魔性SUPER KU给油舞。

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主演：符龙飞,戴燕妮,S.K.Y天空少年,杨凯,Bouboo,乔治,Nikki

更新至2024-02-01期期

更新时间：06月04日

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简介：《友灵造办》是立足于《万物友灵》定制的番外衍生，沿用了《万物友灵》的部分演员及剧中身份，是一档剧情类的文化节目。

主演：徐浩朱元冰刘俊麟左溢叶子淳

德云社德云九队小园子天津站 2021

高峰栾云平张九龄高能混搭

德云社德云九队小园子天津站 2021

更新时间：06月05日

主演：未知

简介：德云社德云九队小园子天津站演出爆笑来袭！表演节目精彩纷呈，其中包括韩九鸣、李霄虹表演的《打灯谜》；陈九福、张霄霆表演的《学评戏》；樊霄堂、张博帅表演的《论捧逗》；刘鹤春、关鹤柏、杨鹤通表演的《珍珠衫》；董九涵、王筱阁表演的《卖估衣》；高峰、栾云平、张九龄表演的《酒令》，精彩内容不容错过。

德云社德云九队小园子天津站 2021

你们见到的还不算什么

更新时间：05月18日

主演：马修·阿马立克,朗贝尔·维尔森,米歇尔·皮科利,萨宾·阿泽玛,伊波利特·吉拉尔多,皮埃尔·阿迪提,安妮·康斯金尼

本部影片重新谱写经典之作《欧律狄刻》，演绎了一出“戏中戏”的好戏。编著《欧律狄刻》的剧作家安托万（德尼·波达利德斯 Denis Podalydès饰）过世，召集了多年前曾出演过不同版本《欧律狄克》的老友到家中重聚。生前，他录制了一段声明，让这些好友欣赏一部由年轻人重新排演的《欧律狄克》。众人在观影中，不禁想起当年出演此剧时的情景。安托万在大家的感动中现身，可好戏还在后头，“你们见到的还不算什么”。　　本片改编自法国著名剧作家让·阿努伊的希腊神话题材戏剧《欧律狄刻》，将耳熟能详的经典爱情故事搬上现代舞台，赋予全新剧情，向原作致敬。影片更启用阿伦·雷乃御用班底，曾和雷乃在《疯草》一片中有过合作的编剧洛朗·埃尔比埃与雷乃一同完成了影片剧本的改写工作，女演员萨宾·阿泽玛更是与导演合作九次之多。91岁高龄的雷乃宝刀未老，携新作征战戛纳，入围第65届戛纳国际电影节主竞赛单元-金棕榈奖。

你们见到的还不算什么

主演：马修·阿马立克,朗贝尔·维尔森,米歇尔·皮科利,萨宾·阿泽玛,伊波利特·吉拉尔多,皮埃尔·阿迪提,安妮·康斯金尼

男韩即地狱

更新时间：05月18日

主演：王智德,王雍泰,罗允芝

简介：韓國作為亞洲熱門旅遊景點，對於女士來說可謂天堂──化妝品、時裝、café、追星──血拼天堂！但同行的男伴呢？根本就是個工具人嘛！幫手拎袋、睇袋、搵路、計匯率、揸機影打卡相‥‥‥‥男人去韓國等於落地獄，是事實？還是偏見？本節目將會以男士角度出發，向觀眾介紹韓國旅遊的新玩法。

男韩即地狱

主演：王智德,王雍泰,罗允芝

更新至20250427

大医本草堂

更新时间：05月18日

主演：未知

简介：《大医本草堂》以“科学、实用、和谐”为原则，倡导和传播一系列实用、易学的养生妙招，并汇集全国资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业解读，让观众找到保持健康的捷径，从而强壮身心，健康生活。　　2017年3月13日上午10：00山东卫视首播《大医本草堂》邀请多位知名中医坐镇，以误区纠正、中医之美、养生妙招、膳食厨房等为内容，手把手为您传授简单、实用、有效的科学健康知识和养生方法。　　节目主要包括中医之美、养生妙招、膳食厨房三大主题模块，内容选题结合时下大家最关心的健康问题，每期都会邀请国内中医界重量级人物现场给出专业解答。通过专业讲解、举例对比、观众互动，传授简单实用的养生妙方、按摩手法，并通过丰富的现场问答、投票互动和场外互动环节，将健康养生知识用生动活泼的形式传递给观众。　　节目中，山东卫视启用青春靓丽的90后实力主持人吴思嘉担纲，携手全国资深名医专家，在如山水画卷般的全景中国风时尚典雅演播室，通过丰富有趣的现场互动及手机互动环节，让观众在欢笑中学习到最权威、最实用的健康养生知识，为观众解开健康困惑和养生误区，传授最佳的日常膳食食谱，让大家真正找到保持健康的方法，从而强壮身心，健康生活！

大医本草堂

它从未在此

更新时间：05月18日

主演：未知

从海洋到陆地，地球的每个角落都充满垃圾。《它从未在此》是一部关于垃圾的电影，它展示了我们的家园深受垃圾的危害，这些垃圾随着人类足迹甚至去到了地球上最偏远的地方。

它从未在此

更新至第23期

歌手当打之年秘密版

更新时间：05月18日

主演：毛不易,周深,徐佳莹,萧敬腾,袁娅维,华晨宇,米西亚,刘柏辛,李佩玲,黄霄雲,曾一鸣,樊凯杰,白举纲,秦凡琪,吉克隽逸,胡夏,太一,耿斯汉,鞠红川,仝卓,高天鹤,蔡程昱,艾热,孔阳,黄子君,韦伟,靳梦佳,王乔,黄婷婷,吉杰,梁田,晏维,周峻纬,郭涛,李莎旻子,陈叶生,李维嘉,何炅,许魏洲,马思唯,彭磊,赵梦,庞宽,Ryo,林俊杰,韦礼安,李宇春

简介：《歌手·当打之年》的会员衍生节目，聚焦每一位歌手台前幕后的单线故事，探索歌手背后的秘密。

歌手当打之年秘密版

主演：毛不易,周深,徐佳莹,萧敬腾,袁娅维,华晨宇,米西亚,刘柏辛,李佩玲,黄霄雲,曾一鸣,樊凯杰,白举纲,秦凡琪,吉克隽逸,胡夏,太一,耿斯汉,鞠红川,仝卓,高天鹤,蔡程昱,艾热,孔阳,黄子君,韦伟,靳梦佳,王乔,黄婷婷,吉杰,梁田,晏维,周峻纬,郭涛,李莎旻子,陈叶生,李维嘉,何炅,许魏洲,马思唯,彭磊,赵梦,庞宽,Ryo,林俊杰,韦礼安,李宇春

加布里埃尔·伊格莱西亚斯：蓬松哥主场秀

加布里埃尔·伊格莱西亚斯：蓬松哥主场秀

更新时间：05月18日

主演：加布里埃尔·伊格莱西亚斯

遭人勒索。冒犯职业拳击手。与儿子玩“不给糖就捣蛋”。盖布瑞在这部重量级的单口喜剧特辑中，分享自己人生的高峰和低谷。

加布里埃尔·伊格莱西亚斯：蓬松哥主场秀

主演：加布里埃尔·伊格莱西亚斯

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