贝尔·格里尔斯将带领一群名人到偏僻的地方完成为期48小时的探险任务。名人们将在卡茨基尔山进行空中杂技跳伞，在犹他州用吊绳垂降悬崖，并且在苏格兰高地对抗狂风和暴雨。
星期四 20点更1
《老广的味道》第九季继续坚持上山下海，呈现地道广味。通过现场纪录广东农民、渔民的耕作及捕捞，贴地气，传播劳动者的正能量。用独特的纪录片视听语言，突显华侨、广府、客家、潮汕等岭南地方特色，展现岭南农业文化和海洋文化，弘扬广东人务实、开放、兼容、创新的精神。
中央广播电视总台央视网络春晚小年夜和大家如约而至，以“我的青春嘉年华”为主题解锁年轻人新玩儿法，一起“开新2021”。
《赢在孩子》是一档少年职场体验观察类节目，少年体验官参与三天两夜的沉浸式职场体验，由BOSS团成员言传身教，用自身经历指引孩子、影响孩子，让孩子们独自面对解决职场中的大小问题，在体验过程提升知识、增长实践经验。
星期二 12点更1
魏大勋、易立竞和每一站的旷野搭子们一起前往5个旷野秘境，通过当下都市人寻找“精神保护区”的旅行方式，开启为期10期的秘境之旅。城市困不住的人，一起去旷野找答案吧。
一个好友请求彻底改变了 Kirat 的生活，当她与鲍比在网上的关系慢慢转变成恋情时，她永远也想不到鲍比并非表面上看起来那么简单。
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