本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。
《五十公里桃花坞2》是一档生活类社交观察真人秀。本季邀请15位嘉宾来到距离城市中心50公里的海边桃花坞，共同生活21天。节目将探寻在不同社交距离的变化下，当代社会群居生活的多种面貌，并书写美好群居生活的新答案。
《大侦探》十周年旅行团综，名侦探俱乐部的7位常驻嘉宾们，将开启一场“修炼名侦探品格”的充电之旅，跟随240+部经典电影的脚步，解锁旅行者的身份，发现藏在风景中的谜，创作属于侦探们的“蓄能报告”，换一个记忆中永远不会结束的侦探假期。
《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。 聚焦全球华语音乐人的交流，强调文化认同与情感共鸣。
《中国灯谜大会》节目模式完全是国内原创，节目在呈现形式和全媒体互动方面有诸多新颖之处。在保证文化性的同时，节目还注重丰富趣味性、娱乐性、观赏性。无论是灯谜本身在历史、社会、人文、自然的奇特故事，还是不同地域、不同背景参赛选手的趣味生活，都会得到充分的展现。
只邀请帅哥的洪锡天花美男鉴别脱口秀
他们将在节目中和特别嘉宾一起在充满危险的未知世界中，执行“为了生存必须坚持”这一唯一的任务展开不可预测的冒险
每1天弹出一次
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