去旅行「食買玩」三大元素當然係「食」字行先！美食當前當然不可錯過，有得食就盡食，不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而又不怕返香港時身體超重？娟姐練美娟自稱有運動員體格，今次由吳肇軒、麥子樂、黃奕晨三位猛男輪流陪伴，在日本一邊運動一邊大吃大喝，以求抵銷攝取的卡路里之餘，亦激發她的運動魂！4位主持走遍東京、千葉、山梨及愛知等幾個地區，發掘大家較少踏足嘅隱世美景，開展一個「食極唔肥」的日本美食之旅。
很多人翘首以待的tvN综艺《蹦蹦地球游戏厅第二季》(以下简称《蹦蹦地球游戏厅2》)即将回归。 该综艺将于12日接档《瑞镇家》播出。《蹦蹦地球游戏厅2》是讲述为了抓住再次逃到地球的月球兔子torong，而再次聚集在一起的地球勇士4人帮，前往冰雪奇缘芬兰和神的岛巴厘岛的不可预测的大冒险的综艺节目。 成员是Rapper李英智、笑星李恩智、OH MY GIRL成员 MIMI、Ive成员安宥真，与上一季相同。
湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
由摇滚传奇戴夫·纳瓦罗主持，由纹身界的偶像克里斯·努伊兹和奥利弗·派克评判，10位全国最有创意和技术的纹身艺术家来到纽约，争夺10万美元和墨水大师的头衔。在这场惊险刺激的淘汰赛中，“活画布”们将自己的皮肤捐献出来，作为永久的标记，赌注再高不过了。
青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
年末版
《青春环游记2》开创“旅行+游戏”的全新综艺模式，打破常规套路。嘉宾组团前往6座最具幸福感的城市，通过游戏赢取不同的吃住行条件，展现最真实的明星状态，在一次又一次的共同努力中，完成一次有意思、有意义的旅行。
湖南卫视2012年度首个大型活动——全国首档音乐挑战类大型公益节目。湖南卫视两大顶级主持天王何炅、汪涵再度联手出击。“明星&草根‘1+1’自由组合”的全新挑战模式；“颠覆原唱、寻找新声”的全新挑战内容；“为爱而唱，为慈善而战”的全新挑战目的。 参与节目的共6位明星选手及12位草根选手，以唱歌的特色来分成高调队和低调队 每期进行3轮演唱比拼，分别获得场外观众募捐。每队场外加场内的善款总额为其成绩，募集善款多的一方获胜。
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