本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。
以改装的方式呈现。与真实车主的改装案例相结合，体现车辆的性能、改装潜力等。视频中也设置车主分享环节。让观众更直观感受到车辆的性能。
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中央广播电视总台《2024网络春晚》定档，于2月2日小年夜20:00档播出。据悉，本届晚会主题为“青春聚力，共赴开新”，邀请开新网友一起搭乘“开新列车”，穿梭在串联古今的轨道上，奔赴青春之约，共赏文化之美，沉浸体味青春跃动的当代华章。
《街舞营业中》是《这！就是街舞 第二季》的衍生节目，节目聚焦优酷大型自制综艺《这！就是街舞》，并采访四大队长及人气舞者，通过舞者们日常活动花絮以及街舞教学等画面，让观众更加全方面了解《这！就是街舞 第二季》。
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