《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
缔造《星球大战》、《E.T.外星人》、漫威电影特技，开创业界先河 ，影坛大师想像和实现者：电影视觉特效公司 Industrial Light & Magic 47年嚟最真实嘅纪录。 乔治·卢卡斯、史蒂文·斯皮尔伯格、皮克斯元老动画师回顾创作历程，任何事皆有可能。
在这一季里，埃德·斯塔福德去了戈壁、危地马拉、纳米比亚、巴塔哥尼亚、菲律宾和挪威。
《恐怖室友大全》第二季回归，又带来了几个梦魇般的故事：对毫无戒心的受害者来说，当看似无害的室友露出恶意甚至暴力的真面目，他们将会成为现实生活中的噩梦。这些令人不安的真实故事记录了潜伏在家中的威胁。
北京电视台文艺频道召开暑期改版发布会，宣布推出由徐春妮主持的全新节目《春妮的周末时光》。春妮称新栏目形式独特，把家搬进了录影棚，明星以朋友做客的形式出现，还大秀他们拿手的家务活。 全景访谈栏目《春妮的周末时光》，是BTV文艺频道首次以主持人为中心打造的节目。它摒弃了常规电视节目的舞美设计，将整个舞台设计成春妮家的客厅，明星嘉宾褪去光环，融入在家庭的环境中，还原最真实的一面。
豆瓣上仅有第一季（4集），未添加第二季（6集），这是IMDb上面的第二季剧集列表https://www.imdb.com/title/tt8675140/episodes/?season=2&ref_=ttep_ep_sn_pv。
不惧困难，无畏挑战。极限男团，集结完毕，即将启程。历“9”弥新，一往无前！
S11E01 第202集 泰坦尼克疑云 水上火箭加速器 S11E02 第203集 战壕的故事 S11E03 第204集 爆炸吊桥 冰雹沉船 S11E04 第205集 万圣节特辑 S11E05 第206集 流言转轮2.0 S11E06 第207集 石头炮弹 高空落水 S11E07 第208集 郊外野餐 感恩节易睡 最快爆米花 鸡肉的猜想 S11E08 第209集 完全爆炸手册
《新相亲大会》是江苏卫视推出的季播相亲节目，由孟非担任主持 。节目于2019年1月6日起每周日晚21：10在江苏卫视首播
这部全新的极限体能真人秀节目邀请25位当初被迫或自愿退场的运动员齐聚一堂，奋力战胜彼此，角逐有望开创第二春的3000万日圆大奖。难如登天的挑战接连登场，他们不仅要斗谋略、比毅力，还要打心理战，力拼重拾往日的荣光。 参赛者 荒井陆（前日本水球国家队选手） 糸井嘉男（前职业棒球选手） 大久保嘉人（前日本足球国家队选手） 鬼仓龙大（前业余拳击选手） 加地亮（前日本足球国家队选手） 柏木阳介（前日本足球国家队选手） 加藤优（前女子职业棒球选手） 北方悠诚（前职业棒球选手） 栗原嵩（前日本美式足球国家队选手） 皇治（格斗选手） 合谷和弘（前日本七人制橄榄球国家队选手） 酒井高圣（前职业足球选手） 下川正将（前日本卡巴迪国家队选手） 正随优弥（前职业棒球选手） 田村友绘（前终极飞盘日本国家队选手） 冢本健太（前健美选手） 登坂绘莉（前日本摔跤国家队选手） 德田浩至（前美式足球选手、喜剧演员） 长谷川穗积（前拳击世界冠军） 马场早莉（前职业网球选手） 早坂尚人（前日本体操国家队选手） 优人（前街头健身选手） 美田佳穗（前弹翻床选手、健美及健身选手） 宫国椋丞（前职业棒球选手） 米村克麻（前柔道选手）
“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”，这是专属于黄河的浩气磅礴。兄弟团们再次齐聚，沿着黄河流域一路探索，了解黄河沿岸全新的故事，这次的旅程会充满什么未知的惊喜呢？
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