星期六 20点30更1
湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！
在这档冒险刺激的比赛节目中，Netflix真人秀明星不仅要在惊险的体能挑战中一决胜负，还要想方设法免遭淘汰，以赢取25万美元大奖
赌上全世界厉害姐姐们自尊心的全球街舞之争 A World Dance Battle of Unapologetic Women 〈WORLD OF STREET WOMAN FIGHTER〉
《小狗幼儿园》以“世界上独一无二的小狗幼儿园”为主题，是一档以实际经营小狗幼儿园为主题的综艺节目。 《小狗幼儿园》是运营有实际的狗专家和课程的小狗幼儿园的节目，以小狗为主角讲述各种故事。此外，明星演员也将参加节目并与他们的狗一起玩耍。
沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。
我们把欢乐带进社区，将社区的欢乐展现给电视机前的您。
2015年底，科学真人秀《最强大脑》第三季正式启动，新一季的节目主题为“核桃计划”，主打“让科学在年轻人中流行起来”。常驻评审张召忠、郭敬明，观察员王石、刘强东、周杰伦相继加盟。
《出发吧！人间美好》是一档以文化为核心、研学旅行为载体的研学旅游综艺。四位嘉宾将以强化中外文化交流为核心，召集国内外好友，体验各国民族文化。以温馨美好为基调，讲好中外文化交流互鉴、多文化的相互交流，传递中外文化和谐共融。
《边走边唱》第三季节目邀请不同风格的音乐人，去往遥远的旅行目的地，一路流浪山海，探索极致风光，体验当地文化，并以天为幕以地为舞台，用最真诚自然的方式与当地人一起歌唱。 第三季节目，希望鼓励年轻人重新出发，跟随节目嘉宾一起，乘坐一辆代表“诗与远方”的青春巴士，用一场以音乐为伴的旅行和自然开放式的荒野音乐派对，鼓励年轻人仰望星空，重燃萧然，看见更广阔的世界。
今年的《开学第一课》以“铭记与奋斗”为主题，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。 节目将带领同学们重温那段血与火的岁月：走进“平型关大战突击连”“白刃格斗英雄连”“刘老庄连”三个英雄连队，感受不畏强暴、血战到底的英雄气概；跟随新安旅行团的足迹，见证少年英雄用“旅行”方式抗日救国的传奇故事；走进延安这座光明之城，聆听《黄河大合唱》诞生的过程；从八一式马步枪到歼-10战斗机的腾飞，见证人民军队装备发展的辉煌历程；缅怀杨靖宇、左权等抗战英烈的不朽功勋，铭记南京大屠杀的历史真相。
Hazen Audel travels to the farthest reaches of South East Asia and South America to meet indigenous tribes and put his survival skills to the test. S5 E1 - Jungle Ambush S5 E2 - Warrior Wedding S5 E3 - Cloud Forest Hunters S5 E4 - Masters of Fire
这部扣人心弦的纪录片聚焦纽约市一线医务工作者，展现他们如何在高强度工作与个人生活之间寻找平衡。
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