星期二 更1 星期三 更1
《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。
节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
《最强大脑之燃烧吧大脑》是一档大型科学类脑力真人秀节目。本季最大亮点：改为选拔16-24岁有脑、有颜、有样的脑力偶像，组成少年天才战队，与国外选手pk，角逐年度最强大脑。1月5日起，每周五江苏卫视首播。
星期一 12点更1
节目定位为“青春潮饮生活店经营”真人秀，7位常驻嘉宾需在杭州西湖边的“五粮炙造·西湖潮饮店”共同完成15天的运营任务，涵盖进货、特调饮品制作及主题活动策划（如宠物社交日、音乐会）。核心立意聚焦“情绪疗愈”和“城市客厅”概念，探索年轻人“兴趣社交+悦己生活”的潮流生活方式。
Tempers flare on deck as the crew hustles to prepare the boat for their first group of charter guests, a larger-than-life group of fun-loving southerners. A rowdy, randy charter guest wants to get very friendly with new deckhand, Andrew. Meanwhile, sparks fly as new crew members Kelley and Jennice get extra flirty in their co-ed bunk, and a rookie mistake leads the crew to believe that one of their own may be a liability.
Follow Jeremy, Richard, and James, as they embark on an adventure across the globe. Driving new and exciting automobiles from manufactures all over the world.
Netflix 限定纪录片剧集《黑夜跟踪狂：追捕连环杀手》讲述了美国历史上最臭名昭著的连环杀手之一如何被捕并绳之以法的真实故事，吸引了众多人的关注。在 1985 年的酷暑中，一场破纪录的热浪袭击了洛杉矶，随之而来的是一系列起初看起来毫无关联的谋杀和性侵案。受害者有男人、女人和儿童。他们的年龄从 6 岁到 82 岁不等。他们来自不同的社区、种族背景和社会经济水平。在犯罪史上，还从来没有一个杀手能犯下如此多令人发指的罪行。洛杉矶县治安官部门的年轻警探吉尔·卡里略和传奇凶杀案调查员弗兰克·萨勒诺争分夺秒地阻止这个夜行怪物。当他们不知疲倦地努力侦破此案时，媒体则紧随他们其后，恐慌笼罩着整个加州。 通过令人悲伤的第一人称采访、牵动人心的档案影像和惊人的原始摄影，这部四集剧集完整讲述了这一出名的洛杉矶真实恐怖故事，描绘出生活在恐惧中的感受，在那个时期，任何人都可能成为黑夜跟踪狂的下一个受害者。
如果身处浪漫韩剧中的亲吻场景，人们真的会坠入爱河吗？这是一档真人约会节目，围绕来自韩国和日本的 8 位男女演员展开，他们一起生活，并两两结对，尝试在 6 部迷你韩剧中担任主角，看看是否会坠入爱河。他们能和自己喜欢的人一起试镜成功吗？还是眼睁睁地看着自己喜欢的人亲吻自己的对手？梦想、爱情、友谊跨越韩日国界交织在一起，以非常现实的方式营造出韩剧最纯粹的心碎和悲伤。
2021年5月24日，一位来自中国的视障者张洪，登顶了世界第一高峰珠穆朗玛峰。他成为了亚洲第一位，世界第三位登上这座高峰的盲人攀登者。 然而，并不能欣赏顶峰风光的张洪为什么痴迷于攀登；当他下定决心冲击世界屋脊直到完成目标，这一路，他都经历了什么？ 中国首位获得美国艾美奖最佳纪录片和最佳长篇商业报道奖两项大奖的导演及其团队，亲自操刀，历时三年，跨越两国，记录了张洪攀登珠峰的全过程。影片真实展现了珠穆朗玛峰壮丽的景色和暴虐无情的惊险、张洪登顶的历史时刻以及电影主人公面对自身身体条件的缺陷、庞大的经济和时间成本、情感取舍、气候地势等众多问题时的点滴时刻。 面对“看不见的顶峰”，张洪始终用“路虽远，行将至”的精神鼓舞着自己，用他的话来说就是”路再难，走一步是一步。”
tvN16日表示，今年上半年将推出金完善、严正花、李孝利、宝儿、华莎一起演出的“舞蹈家首流浪团”。 “舞蹈家首游团”将举办全国巡回演唱会，他们将走遍全国，与众多粉丝见面。成员们以特别的主题为基础，各自展现个性和能力最大化的舞台，每个舞台都有特别团员出演。 制作组表示：“即使只挑选成员们的第一名歌曲或人气歌曲，每场演出都会有不同的构成”，“将展现有意义的主题和充满各歌手魅力的舞台”。
大卫艾登堡分享他毕生所学，揭开地球最壮丽水下栖息地的面纱，向我们展示人类正身处最伟大的海洋探索时代，并强调其重要性。在揭露海洋面临的最大挑战时，艾登堡传达了一个充满希望的讯息：以前所未有的规模复原海洋生态并非遥不可及。
《锋味》是2018年浙江卫视推出的大型生活类户外美食节目。本节目是《十二道锋味》的全新改版以及升级。 本季《锋味》打造出独特的“锋味厨房”作为每一集美食故事的起点与终点，为观众呈现最高品质的视觉美食盛宴，在这里，大厨霆锋将通过对料理的研究探索来展开每一集不同的情怀主题。 在节目尾声“锋味厨房”展示“锋味”料理的诞生过程，结合霆锋的料理概念阐述与感性独白，深入讲述每一道“锋味”背后“料理与人”之间的故事。 霆锋将邀请多位嘉宾好友，共同前往海外以及国内城市，其中包括希腊米克诺斯岛、捷克布拉格、俄罗斯圣彼得堡、土耳其伊斯坦布尔等海外著名美食旅游都市；也包含成都、顺德、厦门为首的多个国内美食文化之都，在《锋味》的美食之旅中体验各地独特的风土民情、品尝各式特色美食、体验当地人的生活方式。霆锋与他的好友们将拜访“有故事”的华人或是热爱中国文化的外国朋友，每一集的主题也将围绕这12位“锋味之友”展开。每一集中霆锋与嘉宾都将一同来到当地人家中，走近日常生活，并在家中厨房内量身打造专属的“锋味”。
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