日本节目以“有点心机又如何”作为主题，邀请5位颇有心得的女生，分享12招联谊活动心机动作。
节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
各位观众朋友们，感谢大家一直对年电影工作室的关注与支持。 我们很荣幸，能在这里宣布：年导的四部新作将在今晚20:30燃情首映。 走进童话般的《梦源之地》，在松竹林畔《浮生听风》；《象限解构者》穿过夜色的同时，《零号特工》的身影也将融入城市之中——我们的一切努力，只为将完美的艺术体验奉至您的眼前。
18 名喜剧巨头再次全面打响搞笑之战——让欢乐开始吧!由传奇喜剧演员李京奎主持。
星期一 更1
TVB知名花旦胡定欣、钟嘉欣、杨茜尧、胡杏儿近日齐集内地直播互动节目《今晚好犀利》，与吴卓羲、林晓峰两位「犀利主理人」同台，掀起一股港剧回忆热潮。节目以直播方式进行，现场气氛热烈，艺人们不但大玩互动游戏，更合唱经典金曲，让观众重温无线黄金年代的光辉时刻。 节目中最瞩目桥段莫过于「抽问题游戏」。
星期六 12点更1
不同领域的头部红人同台竞技。
《健康脱口秀》，国内首档大型健康科普电视脱口秀节目，围绕“公共卫生、饮食健康、运动健康、职场健康”等主题展开角逐，在沉浸式的脱口秀舞台，“社交一米，爱的距离”“职场重灾区，身心要治愈”“一天一奶茶，医生奔向你”等，用健康的金句辟谣，探索科普新模式，帮助市民养成健康生活方式，进一步展现上海这座城市的海派情怀与城市品格。
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