星期五 更1 星期六 更1

往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。

《现在就开麦——妈妈请就位！》将集结不同年龄，风格鲜明的妈妈，采用“1V1”辩论形式,充分表达自我，输出自己独到的育儿观点和养娃方式，为所有年轻父母打开养娃新思路，在思想碰撞中找到适配自己的养娃新方式，寓教于乐中掌握养娃松弛感，打造兼具思辨与学习的育儿成长节目。

　　本节目是一档聚焦职场真实关系的纪实节目。已连续6季深耕职场赛道。通过记录员工与老板之间坦诚直接的双向对话，打破职场上下级之间的信息壁垒与沟通隔阂。本季主题为“老友季”，每期邀请一位老板与Ta的一位职场老友共同参与。他们带着各自的工作困惑与发展诉求，用一次仪式感拉满的直接谈走心对话，最终解决问题、打破困境、达
　　成共识。在情与理的讨论之中，引发更具大众共鸣的泛职场话题探讨。

德云社孟鹤堂周九良相声专场广州站爆笑来袭。本场节目包括孟鹤堂、周九良表演的《黄鹤楼》；孙九芳、刘鹤安演的《学哑语》；孟鹤堂、周九良表演的《大保包》；高玉凯、王善勇表演的《语言的魅力》；孟鹤堂、周九良表演的《歌曲研究》；马霄盛、王世杰表演的《杂学唱》。精彩敬请期待。

节目邀请一群创业者深入呼伦贝尔鄂伦春地区，展开一场聚焦青年能量与价值创造的探索之旅。他们将直面生态与经济发展的现实课题，通过深度体验与创新实践，推动当地特色资源的深度挖掘与价值提升。

《嗨放派·生存对战季》是浙江卫视推出的一档户外真人秀综艺，本季节目主打露营体验与男女队PK竞技，让嘉宾的不同思维在山水间碰撞，众人在对话、合作与挑战中拉近关系、收获惊喜，携手嗨放。

　　白钟元亲自为来自30多个国家的数千名南极科研人员提供温暖饭菜的治愈项目。

本片讲述了潍坊风筝、杨家埠木版年画、诸城派古琴、茂腔、花毽等9项非物质文化遗产，以及传承人背后的温情故事。电影由刘琳担任讲述人，共9个故事组成，基于现实生活的本质，打破了纪录片与剧情片的创作框架，用诗意的镜头将非遗的科普与传承人的故事结合，探索真实与虚构的界限，以现实为 针，哲思为线，勾勒出纪录与叙事互为表里的人生画卷。

《最紅大廚》早前選出八強大廚入圍「煮將之爭」決賽，料理真人騷將於7月19日首播，一連三集，逢星期六晚八時於翡翠台播出。今次烹飪比賽除了請來黑白大廚安成宰首次在香港電視節目中亮相，擔任廚藝指導之外，更邀得永利皇宮譚卉行政總廚譚國鋒、VEA 及永 WING 創辦人兼總廚鄭永麒出任評判，星級名廚陣容大有睇頭！

　　国内首档关注人宠新型关系的旅行微综艺。由敖子逸、余承恩、颜安、沙一汀四位嘉宾组成宠ta团，携带自己的宠物集结宠物友好城市，入住宠ta民宿。以“文旅推介官”身份前往深圳、长沙。创建专属账号，探寻时下热议的人宠话题，寻找有人味、有宠心、有干货的宠物友好路线，呈现当代人宠共融、共享、共乐的GAP之旅！
　　这是一场关于陪伴、责任与生命尊重的温暖探索。节目将以“携宠共同旅行”的形式呈现，嘉宾们在钢筋丛林的城市中探寻宠物友好路线，共赴一段人宠双向奔赴的治愈时光。

　　跟随这部纪录片了解拉里退出舞台四年后复出的历程，了解她如何蜕变为如今的这位非凡艺人。

一个人，无助力，无补给，试图徒步穿越南极大陆。失败？成功？他为了什么出发，又为了什么坚持？踏上这片看似静谧的白色大陆，迎接他的将是……

　　《只要有空》的主海报公开。公开的海报中，带着温暖气息回归的MC刘在石和柳演锡的面容引人注目。他们以明亮的微笑迎接新一季的表情，与“为您的日常琐碎空闲时间送上温暖幸运”的宣传语相得益彰，令人期待他们能温暖填满今年冬天的寒冷。此外，刘在石和柳演锡背着周边包、做好间隙攻略准备的朝气蓬勃的样子，更让人不禁期待这次又将有哪些“隙主”和“隙友”在等待着他们。
　　《只要有空》方面表示：将于12月16日周二晚9点以第四季回归。

　　这部纪录片讲述了宝莱坞著名的罗斯汉家族 - 罗斯汉·拉尔·纳加拉特、拉杰什.罗斯汉、拉克什·罗斯汉和赫里尼克·罗斯汉 -所历经的考验与辉煌。

　　凯文·科斯纳主持这部特别节目，探索马利亚与约瑟的非凡旅程，看他们如何度过耶稣基督诞生时的艰辛、考验与胜利。这是一趟激励人心的体验，带您领会圣诞节的真正意义。

文化偶像的最后采访会保留到他们去世后。著名灵长类动物学家简·古道尔分享了她关于生活和科学工作的私密回忆和未发表的故事。她于10月1日去世，享年91岁。