女主是一名漂泊在北京的大龄剩女。突如其来的疫情和家人的逼婚，让她在北京的事业陷入绝境。她决定用最后一百天的时间开启新的项目，否则就只有从父命回老家结婚生子。 在之前的工作中，她结识了许多非遗传承人和手工艺人，这些人的精神力量让她动容。她决定用这一百天拉投资拍摄一部有关精神文明开拓者的人物纪录片。 然而在这一过程中，无论是投资人还是亲朋好友，对她大龄未婚的生活方式不理解，更是对这一题材的否认。 在各方面的压力下，她开始产生了自我质疑。在这个追求高效率高回报的时代，短视频泛滥的时代，这样一部讲述匠人精神和传承使命的纪录片，是不是已经不符合这个时代？一个大龄单身女性是否只有结婚才是最稳妥的出路？于是，她决定把这一百天的经历记录下来，看看能否给自己和这部纪录片找到一个答案。
《街舞要ONE MORE》第三季是《这！就是街舞5》的衍生节目，包含当期节目预告以及一周衍生节目《街舞全纪录》，《一起火锅吧》第三季，《街舞营业中》《翻滚吧！街舞宇宙》的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，《街舞要ONE MORE》让观众提前快速了解街舞一周节目的内容。
《开播吧，青年》是一档实验性主播成长真人秀。20位青年主播齐聚4层金字塔实验基地，在主理人团队的带领下，通过公益直播与四大关卡的层层考验，展开为期40天的挑战，最终选拔出3位新时代优秀青年主播。
《一师亦友》是时代人物成长访谈节目，由主持人聂一菁对话教科文领军者与成功人士，以嘉宾的成长故事为核心主线，输出闪光的人生智慧，传递温暖的人生态度。
《士兵突击》第二季将是一场挑选未来优秀指挥官的超级竞赛。节目延续第一季节目青春励志的纪实风格，从武警警官学院数千名年轻才俊中挑选出120名学员，将历经“极限72小时”魔鬼训练、分组协作PK、指挥对抗等层层考验，最终选拔出1名体能、心理、技能、谋略均属顶尖的优秀指挥官“潜龙”，并由学院授予至高荣誉。
公元2013年，广州光谷上空出现不明飞行物。据知情人爆料，这是一艘来自LED星球的飞船，在星际中寻找具有LED能量的科技文明。可惜飞船遇到陨石群，遭到严重损坏，船长果断决定降落广州光谷，寻找LED生命维持系统。时间只剩下24小时，他是否能完成任务？争分夺秒间，又将发生什么故事呢？
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