该节目聚焦于已分手的情侣共同生活的情景，通过观察他们的互动与情感变化展现恋爱关系的复杂性。作为TVING原创内容矩阵的重要组成部分，第四季延续了系列核心设定，并计划以创新的制作手法强化节目表现力
本節目是個以「迎新小隊」作核心，紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶！賣懶！賣到年三十晚！」華人的傳統就是喜歡送舊迎新，將舊而有不好的事情趕走，希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法，象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓（市民）生活之中，了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物，無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等，只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中，吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯，讓每位嘉賓分享清潔成果。
20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导。学员们也将真实体验影视拍摄全过程，实拍微短剧，与综艺同步上线播出。最终20位新人演员将实现“毕业即就业”，完成新人到职业演员的蜕变，向梦想之路继续迈进！
这是第三季后时隔9年的续作，此季不同以往的以组建嘻哈女团为目的的韩日联合嘻哈选秀节目。
该个人脱口秀文化节目主讲人马未都。“马氏幽默’把文化趣事、历史典故、人生感悟、旅行见闻、社会话题等充分融合，将故事和观点以生动有趣、雅俗共赏的讲解方式，向观众娓娓道来。这里没有说教，只是聊聊天。轻松谈笑间，让您感触博大精深的传统文化，一起弘扬社会正能量。
这部翔实的系列纪录片通过对明星球员和相关人员的采访，记录了红袜队86年来首次夺得世界大赛冠军的旅程
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奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启
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